出游期间要注意口腔的消毒
主持人：我们刚刚说了胃肠道、呼吸道的感染情况，“病从口入”是我们经常讲的一句老话。我们手不干净了可以用消毒纸巾擦一擦，口腔的清洁有没有消毒剂，我知道华素片有这样的作用，其他的呢？
李蓉：口腔也有消毒剂，比如口腔漱口液，很便宜的，买这个漱口液可以经常漱口，但如果我们没有感觉不舒服就去消毒会把正常的微生物的保护膜也破坏掉，这个破坏掉之后病原微生物就会长驱直入了，没有屏障了。
所以感觉不舒服的情况下才用消毒液或者像有口腔消毒的药物，帮助我们清洁口腔。如果平常没有感觉不舒服，从公共场所回到家里最好用凉开水漱口，自来水漱口也可以。还有洗鼻腔，把里面黏附的比较脏的东西洗出去，这样就能避免病原微生物更多的去侵害自己。
病原微生物离开人体能存活多久
主持人：病原微生物脱离开人体的附着物之后能存活多长时间？
李蓉：不同的微生物是不一样的，比如结核菌是一种很娇嫩的细菌，但是曾经研究发现在结核病变的土壤里面、河水里面能存活一个月，要是一口痰里面最多可能存活三天，看它在什么样的介质上，有的自然环境对它来说是很舒服，有的自然环境比如阳光直射下就活不了多长时间，这就是为什么我们经常要晒太阳的原因。
主持人：还是希望大家十一出游的时候多到阳光下走一走，多到空气流通的地方走一走。
李蓉：空气越流通、灰尘越小的地方越干净、越安全。
【来源：搜狐健康】